Karbanátky z červené čočky

  • Typ receptu: Bezlaktózové, Vegetariánské
  • Náročnost: Středně obtížný
  • Čas přípravy: 60 min.
  • Množství: 10 porcí

Ingredience

  • 100 g Červená čočka loupaná
  • 2 lžíce Špaldová celozrnná mouka
  • 1 lžička Olivový olej
  • 4 ks Jarní cibulka
  • 1 stroužek Česnek
  • 1 ks Mrkev
  • 1 ks Vejce
  • 1 špetka Sůl
  • 1 špetka Pepř
  • 1 špetka Majoránka
  • 2 lžíce Kukuřičná strouhanka BIOHARMONIE

Červenou čočku uvařte dle návodu. Cibulku a česnek nakrájejte nadrobno. Mrkev nastrouhejte. Vše smíchejte spolu s vejcem, strouhankou, vařenou čočkou a moukou. Dochuťte solí, pepřem a majoránkou.


Nechte chvíli odstát. Tvořte placičky, které restujte na olivovém oleji z obou stran na nepřilnavé pánvi dozlatova. Podávejte se zeleninovým salátem.

Nakoupit suroviny

Červená čočka loupaná BIO 500g

Červená čočka loupaná BIO 500g

66 Kč
Cel. mouka špaldová (jemně mletá) BIO 1kg

Cel. mouka špaldová (jemně mletá) BIO 1kg

55 Kč
BIOLINIE extra panenský olivový olej BIO 0,5 l

BIOLINIE extra panenský olivový olej BIO 0,5 l

185 Kč
Pepř černý mletý BIO 35g

Pepř černý mletý BIO 35g

70 Kč
Majoránka BIO 12 g

Majoránka BIO 12 g

49 Kč
Kukuřičná strouhanka BIOHARMONIE 200g

Kukuřičná strouhanka BIOHARMONIE 200g

37 Kč
Vybrat vše