RAW pohanková kaše

  • Typ receptu: Bezlaktózové, Veganské
  • Náročnost: Snadný
  • Čas přípravy: 15 min.
  • Množství: 1 porce

Ingredience

  • 2 šálky Pohanka loupaná
  • 1 šálek Rýžový nápoj mandlový
  • 10 lžic Javorový sirup
  • 5 lžic Třtinový cukr přírodní
  • 2 lžíce Chia semínka
  • Skořice mletá
  • Mořská sůl

Postup:

Pohanku zalijte čtyřmi šálky vody a nechte namočenou nejlépe přes noc (nejméně však 4 hodiny). Poté ji v cedníku a dobře propláchněte studenou vodou. Smíchejte všechny suroviny a tyčovým mixérem rozmixujte na hladkou kaši. Podle chuti podávejte se sezónním ovocem nebo posypanou ořechy či semínky.

Nakoupit suroviny

Pohanka lámanka BIO - 400g  (H)

Pohanka lámanka BIO - 400g (H)

44 Kč
RÝŽOVÝ NÁPOJ MANDLOVÝ BIO 1000 ML

RÝŽOVÝ NÁPOJ MANDLOVÝ BIO 1000 ML

79 Kč
BIOLINIE javorový sirup BIO - 250 ml

BIOLINIE javorový sirup BIO - 250 ml

211 Kč
Třtinový cukr přírodní - BIO - 500g  (H)

Třtinový cukr přírodní - BIO - 500g (H)

47 Kč
Chia semínka BIO 200g (doplněk stravy)

Chia semínka BIO 200g (doplněk stravy)

161 Kč
Skořice mletá BIO 40g

Skořice mletá BIO 40g

49 Kč
Mořská sůl jemná 1kg

Mořská sůl jemná 1kg

30 Kč
Vybrat vše