Quinoa pilaf

  • Typ receptu: Bezlaktózové, Bezlepkové, Veganské
  • Náročnost: Snadný
  • Čas přípravy: 40 min.
  • Množství: 4 porce

Ingredience

  • 250 g quinoa bílá BIO PROBIO
  • 2 lžíce olej olivový extra panenský BIO BIOLINIE
  • 1 ks mrkev
  • 1 ks červená paprika
  • 0,25 celer
  • 4 stroužky česnek
  • kurkuma BIO SONNENTOR
  • koriandr mletý BIO SONNENTOR
  • sůl jemná BIO BIOSAL
  • 300 ml voda
  • bylinky
  • pepř černý mletý BIO SONNENTOR

Na olivovém oleji osmažte česnek, na drobno nakrájenou mrkev, celer a papriku. Směs nechte chvíli dusit. Poté přimíchejte quinou a počkejte, dokud nezačnou semínka pukat. Přilijte vodu, osolte a vařte cca 12 minut do změknutí quinoy.

Do směsi přimíchejte čerstvé bylinky (rukolu, petržel nebo libeček) a špetku pepře. Povařte ještě dalších 5 minut a nechte chvíli odstát.

 

Nakoupit suroviny

Koriandr mletý 40 g BIO SONNENTOR

Koriandr mletý 40 g BIO SONNENTOR

57 Kč
Kurkuma 40 g BIO SONNENTOR

Kurkuma 40 g BIO SONNENTOR

57 Kč
Quinoa bílá 250 g BIO PROBIO

Quinoa bílá 250 g BIO PROBIO

63 Kč
Vybrat vše