Špaldová banánovo-batátová bávovka cukrfree

  • Typ receptu: Vegetariánské
  • Náročnost: Snadný
  • Čas přípravy: 60 min.
  • Množství: 1 porce

Ingredience

  • 1 ks střední batát
  • 2 ks banán
  • 70 g olej kokosový dezodorizovaný BIO BIOLINIE
  • 2 ks vejce
  • 100 ml mléko
  • 270 g mouka špaldová celozrnná jemně mletá BIO PROBIO
  • 1 ks prášek kypřicí do pečiva BIO AMYLON
  • máslo
  • mouka špaldová celozrnná hrubě mletá BIO PROBIO

Oloupaný batát nakrájejte na menší kusy a uvařte doměkka. Sceďte a nechte chvíli zchladnout. Poté rozmixujte s banány. Do vlažné směsi vmíchejte kokosový tuk. Pěkně se rozpustí. Poté zašlehejte vejce s mlékem a nakonec mouku s kypřicím práškem do pečiva.

Těstem naplňte máslem vymazanou a hrubou moukou vysypanou formu na bábovku. Pečte při 180 °C 45 minut.

Nechte trochu zchladnout a poté překlopte na talíř.

Nakoupit suroviny

Mouka špaldová celozrnná jemně mletá 1 kg BIO PROBIO

Mouka špaldová celozrnná jemně mletá 1 kg BIO PROBIO

56 Kč
Prášek kypřicí do pečiva 12 g BIO AMYLON

Prášek kypřicí do pečiva 12 g BIO AMYLON

8,20 Kč
Olej kokosový dezodorizovaný 240 g BIO BIOLINIE

Olej kokosový dezodorizovaný 240 g BIO BIOLINIE

120 Kč
Mouka špaldová celozrnná hrubě mletá 1 kg BIO PROBIO

Mouka špaldová celozrnná hrubě mletá 1 kg BIO PROBIO

58 Kč
Vybrat vše