Nastavovaná kaše s pohankou

  • Typ receptu: Vegetariánské, Bezlepkové
  • Náročnost: Snadný
  • Čas přípravy: 45 min.
  • Množství: 2 porce

Ingredience

  • 80 g Pohanka kroupa BIO PROBIO
  • 400 g brambor
  • 120 ml mléko
  • 1 špetka sůl BIO BIOSAL
  • 2 stroužky česnek
  • 1 lžička majoránka BIO SONNENTOR
  • 1 ks cibule
  • 2 lžíce olej slunečnicový na pečení a smažení BIO BIOLINIE

Pohanku kroupu uvařte doměkka v osolené vodě dle návodu na obalu.

Brambory oloupejte, nakrájejte na menší kusy a v osolené vodě uvařte doměkka. Sceďte a rozšťouchejte šťouchadlem na brambory. Přilijte mléko, přidejte uvařenou pohanku, špetku soli, prolisovaný česnek a asi 1 lžičku majoránky. Šťouchadlem míchejte, dokud se ingredience nepropojí. Můžete si pomoct i lžící nebo vařečkou.

Cibuli nakrájejte nadrobno. V pánvi rozehřejte asi 2 lžíce oleje. Pozvolna restujte do zlatohněda.

Kaši servírujte posypanou osmaženou cibulkou. Můžete podávat se sázenými vejci, párkem, s nakládanou červenou řepou nebo kyselými okurkami.

Nakoupit suroviny

Pohanka kroupa 500 g BIO PROBIO

Pohanka kroupa 500 g BIO PROBIO

73 Kč
Majoránka 10 g BIO SONNENTOR

Majoránka 10 g BIO SONNENTOR

53 Kč
Vybrat vše